高齡孕產婦要注意三點

9日，湖北省衛生健康委召開“健康孕育護佑新生”新聞發布會，針對“三孩政策”落地實施后，高齡孕產婦將會有所增加的趨勢，會上，有記者就高齡媽媽如何避免生出有缺陷的孩子提問。

省婦幼保健院保健部主任代國紅提醒，“高齡孕產婦做好三點，可以有效降低出生缺陷的發生”。

充分做好孕前準備

1、養成健康的生活習慣和行為方式，科學備孕。盡量做到合理膳食，適量運動，保持適宜體重，規律作息，放松心情，戒煙戒酒;

2、提高自我保護意識，避免接觸有毒有害物質。盡量避免接觸鉛、汞、苯、甲醛、農藥等有毒有害物質以及放射線，少接觸貓、狗等動物;

3、主動接受孕前優生健康檢查，通過檢查，盡早發現影響孕育的風險因素，及時采取干預措施;

4、接受針對性的咨詢指導。如果有遺傳性疾病家族史或分娩過出生缺陷兒等不良孕產史，要到醫療保健機構接受針對性的咨詢指導;

5、積極治療自身疾病，維持良好孕育條件。如果患有心血管疾病等重要臟器疾病、精神障礙、自身免疫性疾病等，要積極治療，待疾病治愈或病情穩定后再備孕;

6、增補小劑量葉酸，預防胎兒神經管缺陷發生。高齡孕產婦要從孕前3個月開始，每天服用0.4mg葉酸，至少服用到懷孕后3個月。

做好孕產期保健

1、懷孕后要及時建檔立卡，定期接受產前檢查。要在孕12周前到醫療保健機構建立母子保健手冊，定期接受產前檢查，及時掌握自身和胎兒的健康狀況;

2、孕期患病要及時就醫，在醫生指導下合理用藥。孕期患病可能會對母親和胎兒健康造成不良影響，應在醫生指導下合理用藥;

3、孕期食物要多樣化，合理膳食，保持體重適度增長。要適當增加優質蛋白和維生素的攝入，適量補充鈣、鐵等營養素;

4、首次產前檢查時要接受艾滋病、梅毒和乙肝篩查;

5、孕期要及時接受產前篩查和產前診斷，及時發現胎兒畸形。要在孕16-24周接受超聲產前篩查和診斷，及時發現嚴重結構畸形胎兒，要在孕12-22周接受唐氏綜合征產前篩查，高齡孕產婦要到有資質的醫療保健機構接受產前診斷。

新生兒出生后

要及時接受相關疾病篩查

及時接受遺傳代謝性疾病篩查和聽力障礙篩查，篩查出的先天性疾病要及時接受干預和治療，促進先天性疾病早發現、早診斷、早治療，減少兒童殘疾。(記者劉晨瑋)