一年四季黑漆漆的夜里，總有人堅持在工作崗位。但近日同濟醫學院學者進行的研究顯示，長期值夜班者心血管病風險升高，尤其是男性，而且如果人胖，風險更會疊加。

不過，好消息是：離開這種崗位的年頭越長，這種風險也隨之降低。

研究顯示，與不值夜班的人相比，夜間值班年頭長達10年心血管病風險高，夜班達到或超過20年會增加19%的10年心血管病風險。而且這種值夜班10年心血管病風險增加在男士中更為顯著。

更糟糕的是，如果一個長期值夜班的人恰好還胖，則是雪上加霜;值夜班達到或超過20年的胖者，10年心血管病風險增加2.373倍。

這項研究共對東風-同濟隊列中23064位工作人群進行了研究，其中有51.92%的人需要夜間值班，其中這種輪班年頭在1- <10、10- <20和≥20年的人占比分別為17.29%、17.35%和17.30%。

該項研究應用了弗明漢風險評分，評估了參與者10年心血管病風險。

文/楊進剛(中國醫學科學院阜外醫院)