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2022中冠聯賽大區賽落下大幕，晉級總決賽十六強的球隊有玉溪玉昆鋼鐵、湖南芒果巴、合肥城市、杭州錢唐、重慶銅梁龍、廣西藍航、九江力之源、福州恒星、天津圣德、涇川文匯、阿拉爾三五九、天津富晟、大連金石灣、長春申華、大連讀行、日照宇啟。16支球隊分別來自于云南、湖南、安徽、浙江、重慶、廣西、江西、福建、天津、甘肅、新疆生產建設兵團、大連、吉林、山東，其中天津、大連擁有兩支球隊。 總決賽中，16支球隊將按照大區賽成績分成兩組進行組內單循環比賽。（一）總決賽兩分組第一名，進行兩場主客場排位賽決出中冠聯賽第一、二名；（二）總決賽兩分組第二至五名，進行交叉單場淘汰賽。第二輪淘汰賽的兩個勝隊，通過總決賽成績比較排出中冠聯賽第三、四名。第二輪淘汰賽的兩個負隊通過總決賽成績比較排出中冠聯賽第五、六名。第一輪淘汰賽的4個負隊通過總決賽成績比較排出中冠聯賽第七至十名；（四）總決賽小組賽結束未進入淘汰賽的隊伍按照其參加總決賽成績排出中冠聯賽第十一至十六名。