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北京時間8月25日晚上，謝暉在自己的專欄文章中詳細闡述了自己關于“壓著打”的理念介紹，并表示，自己是前曼聯主帥朗尼克的追隨者。

謝暉在文章中表示：我始終覺得“壓著打”不是一個特別完整的概念，那不過是喝完酒后說的一句話而已。我當時帶南通支云隊征戰中甲聯賽，挑戰成都蓉城，對手實力比我們強一些，但我們能在比賽中做到60%以上時間是壓制對方的，就算很不錯了。要知道，很多時候在比賽中面對實力比更強的球隊時候，是壓不住的。

他進一步解釋道：外界有時對“壓著打”的理解，是完全把對手壓制在半場，這是一種誤讀。跟拜仁比賽，能壓得住嗎？不可能的！但壓不住并不代表你不能向前。就好比一場比賽，我在有限的時間里是可以冒險的，哪怕我的實力比你弱，只有30%的時間可以壓制，但我還是敢于冒險進入你的禁區，在你丟球那一剎那給你打擊，給你的球門制造麻煩。如果前壓后讓對方打反擊、丟球，就是自殺式的，那不成體統、不成道理，也不是我所倡導的理念。

謝暉強調，“壓著打”，更多是為了強調一個“向前”的概念。對于任何一支球隊來講，“向前”很重要，不管你是在有球還是剛丟球的狀態下，都要想著向前。簡單來說就是在無球的狀況下要向前給對方持球人壓力，在有球的狀況下要在時間和空間上給對方防線壓力，盡快形成射門，就是這么簡單。

謝暉表示，“壓著打”最早要追溯到克魯伊夫對足球的詮釋，他說足球是“空間和時間的游戲”，從70年代就強調控球，強調對于時間和空間的控制。而形成這個概念15到20年前的朗尼克時代，這是德國足球革新派的理念。

朗尼克把足球分為四個時刻：有球時刻、無球時刻、攻轉守、守轉攻。我們之前更多強調的是有球時刻和無球時刻該怎么做，朗尼克作為一個革命者、先驅者，更注重后兩個時刻，也就是丟球后6秒鐘和搶到球后6秒鐘究竟該怎么做。有人會把這理解為反擊，其實不是這樣的，這是快攻，英語叫transition（轉換），強調6秒原則的轉換，沒等對手準備好就直接發起快攻。

謝暉認為，克洛普、圖赫爾都是朗尼克的追隨者，他們的比賽很有觀賞性，一直在抓轉換、抓快攻，踢激進的、冒險的、向前的足球，我也算是一個追隨者。我希望能把這樣的理念灌輸給自己帶的球隊。我始終認為“壓著打”跟實力和能力沒太大關系，只是踢球的一種方式，壓出去打、壓上去打、向前壓。向前是一個方向性問題，快是一個時間性問題，這兩個都很關鍵。