北京時間3月19日，國足抵達沙迦后進行了首次訓練，孫繼海接受了媒體的采訪。以下根據《北京青年報》報道整理。

談自己的工作職責

主要是配合教練組對備戰做些準備工作，至于具體方向我想所有人就是一個團隊，就像這個中國足球一樣，所有參與者都是團隊的一份子，沒有誰能置身事外，或者說，任何成功的背后不可能少了哪個人就可以做到，所以我們是一個整體、一個團隊。

談海口進行的三場熱身賽

之前我可以說自己算一個球迷，在電視機前看國家隊的比賽，所以從外面的角度來看，整個國家隊比賽小伙子們背負了很多壓力。當然我也是一個特殊的球迷，畢竟自己是個從業者，現在來到國家隊了，看得更真切。我想這三場比賽其實無論整個內容是什么樣子并不重要，我覺得兄弟們拼出來中國足球應該有的一種態度，從這點來說，我覺得這是一個很好的開始。

談目前球隊的壓力

不能簡單地去批判，其實這個問題非常大，整個中國足球實際上現階段受到了疫情的影響，包括整個聯賽技戰術水平和整體對抗等都是有些下降的。所以，相對而言，球員要保持一個良好的狀態，包括心理和精神等很多方面，確實很不容易。但干什么事又是那么容易的呢？大家都在克服困難，然后在克服困難過程中提高，再去迎接下一次挑戰。

談球員的心理調節

從工作人員、教練團隊臉上的笑容中可以看到大家的情況，雖然沒有勝負的壓力，因為現在我們已經沒有出線的機會，但大家還是非常認真對待比賽，整個備戰氛圍很輕松，我相信在未來的兩場比賽中，球隊能給所有支持者和關注中國足球的球迷帶來一些改觀。

最后兩場球的目標

什么樣的目標？這是該由我們主教練來向大家公布的。我相信會給大家一個滿意的答案，或者說有一些改觀，這是所有隊員和整個團隊能夠帶給大家的。

接下來是否會重用年輕球員？

怎樣的用人標準還是由整個教練團隊共同商定，因為現在還早，很多球員在比賽前的那一刻狀態如何還不好說，但這決定了他能否代表中國隊、穿上這件印有國旗的衣服去征戰。

談球迷的期盼

我覺得球迷們不應該只現在關注國家隊，應該是一直關注，無論成績好壞、環境如何，我覺得都應該像一個真正的球迷、一個真正的中國球迷去關注關心它，就像父母對待自己的孩子、對待自己的兄弟一樣。一句話，就像是親人一樣，謝謝各位的關心。