福州42歲的王先生怎么都睡不醒，他一天睡10多個小時，腦袋還是又昏又沉，全身乏力。檢查發現，他的甲狀腺激素水平明顯偏低，被確診為甲狀腺功能減退癥(甲減)。眼下春光明媚，許多人卻嗜睡疲倦、有氣無力……這可能是甲狀腺失控的重要信號。

甲減患者要留意心臟異常

“甲減是由甲狀腺激素分泌減少引起的臨床綜合征。”河南科技大學第二附屬醫院心內科一病區主治醫師胡曉詠介紹，一些常發的“老年病”大都和甲減有關。甲減的發病率和年齡成正比，老年人是高發群體，這可能與老年人甲狀腺纖維化和萎縮有關，由此患甲減性心臟病的老年人不少。甲減性心臟病癥狀主要為智力減弱、反應遲鈍、膚色蒼白、胸悶、呼吸困難、食欲減退等。甲減患者平時要注意心臟的異常表現。

福州市第一醫院心血管內科主任醫師陳萍說，甲減表現較隱蔽，近98%的患者不知自己有病。它主要表現為“懶洋洋”——不愿意活動、“胖乎乎”——體重增加、“冷颼颼”——畏寒怕冷。

自測“甲減”，三招見分曉

北京大學第一醫院內分泌科主任醫師高瑩表示，有三招可以自測“甲減”風險。

拉發實驗：保持3~5天不洗頭，捋出一綹頭發(40~60根)，從發根處稍用力拉，脫發量在5根以上，可預示病理性脫發，而脫發是甲減的典型癥狀。

測試體溫：連續3天，在晨起未進食、不活動的情況下，測量基礎體溫。正常情況下，腋溫是36℃~37℃，如果測試結果低于36℃，提示基礎體溫過低，可能存在甲減風險。

10項癥狀自測：符合5條以上，就可能是患“甲減”了。①乏力，犯困;②記憶力下降，行動和反應變慢;③沒有食欲，體重增加;④便秘;⑤皮膚干燥，很少出汗，毛發干枯，脫發;⑥怕冷;⑦情緒低落;⑧肌肉和骨骼僵硬，甚至疼痛;⑨血壓增高或心跳變慢;⑩膽固醇水平增高。

自測后，通過抽血檢查甲狀腺功能，即可確診有沒有甲減。

服藥期間不可擅自減量

聯勤保障部隊第九四〇醫院內分泌科主任羅曉紅稱，甲減的治療主要是補充外源性甲狀腺激素，甲減的治療原則是終身補充、替代治療。如果自行減量或停藥，有可能導致再度出現甲減。是否需減量，應在醫生指導下調整。