天氣預報顯示本市氣溫持續回升，預計今日最高氣溫將突破20℃。本市健康管理專家高凌提示，目前正值冬春季節交替之時，晝夜溫差較大，且風力變化無常，市民不要過早地收起冬衣。在氣溫驟升時，還要當心“開春病”。

要根據自身的體質穿衣。因為春季的氣溫變化幅度較大，因此不能只看每天的最高氣溫，還應關注最低氣溫。如果晝夜溫差大于10℃，外出時應至少準備一件較厚的衣服，方便及時增減。

每年這段時間天氣干燥，風大、沙塵較多，是感冒等呼吸系統疾病的高發期。老年人更容易受季節和氣溫大幅升降變化的影響，患上呼吸道感染、哮喘等疾病。此外，不少老年人患有高血壓、冠心病等慢性疾病，氣溫驟升驟降也會給心腦血管疾病的患者帶來影響。所以老年人在氣溫驟升時，要格外注意增減衣服，在戶外運動出汗后注意保暖，晚上睡覺時不要過早地換上薄被子，出門時要隨身攜帶急救藥物。

在氣溫升高時，家長帶孩子外出，可以給孩子穿不太厚的外套，里面加一件薄的開衫或坎肩。孩子活動后如果出汗，不要吹風，更不能讓孩子脫衣服，應及時用干手帕或紙巾擦汗，到室內再換衣服。(記者劉波)