近日，浙江杭州一小伙騎單車逆行，交警把他攔下后，小伙接到一個電話，沒想到打完電話，小伙子摔了手機，徹底崩潰了。他大聲喊著自己每天要加班到十一二點，女朋友忘了帶鑰匙了，讓他送，公司也在催他，他真的覺得好累。

這個視頻傳播開來，讓很多網友感同身受，許多人認為看到了自己的真實境況。從視頻內容來看，這次騎車逆行被交警攔截，成為精神崩潰的誘因，而小伙子崩潰大哭的根本原因，乃是工作壓力太大，每天都要加班到很晚，精神一直都繃得太緊，已經到了邊緣地帶，超長加班則是壓垮他的最后一根稻草。

誠然，每個為生活奔波的人都不容易，為了賺錢養家，為了買房、結婚，為了孩子，為了實現夢想……千百個不同的理由，或是物質需求，或是精神追求，支撐著每一個人的意志。但是，再強大的人也是肉體之軀，需要遵從生理規律，累了要休息，餓了要吃飯。如果長期超負荷工作，作息紊亂，難免給身體帶來傷害，最終得不償失。

事實上，類似這位小伙子的情況并不少見，目前在很多領域，諸如互聯網、金融等行業都存在過度加班，長期工作壓力過大，導致勞動者健康受損，頻頻發生過勞死、精神崩潰等情況，引起社會大眾的強烈關注。

最近程序員界發生了一件大事，有人在知名代碼托管平臺GitHub上發起了一個名為“996.ICU”的項目，抵制互聯網公司的996工作制，立即得到大批程序員響應。所謂的996是指從每天上午9點工作到晚上9點，每周工作6天，而“996.ICU”意為“工作996，生病ICU”。這是一起自發的集體抵制行為，是因為程序員對996工作制強烈不滿，用專業特征來表達內心情緒，并藉此吸引外界的注意力。

對于互聯網公司來說，996并不是什么新鮮事。前不久，某電商公司高調鼓吹996、“勸離婚”，引發了輿論批評狂潮，亦揭開行業用工亂象。而且，“996”工作模式只是一種，在職場上還流行著“247”“白加黑”“5+2”等工作模式，都是超長加班、高強度工作，甚至出現部分公司互相攀比加班時長，以加班文化為榮的怪現象。

有調查數據顯示，我國勞動者普遍存在加班現象，12.9%的人平均周加班時間超過10小時;53%的勞動者有時或者經常在深夜仍然工作;超過8成勞動者承受著一般或更高的精神壓力和身體壓力，處于過勞狀態。在超負荷工作壓力下，勞動者身體健康狀態普遍堪憂，部分勞動者甚至過早失去勞動能力。

企業依賴員工長期加班帶來的“輝煌”，是不可持續的。過度加班本身就是違法行為，亦是不合理的現象，說明企業效率存在問題。對此，需要依據相關法規及時予以糾正，督促企業重視員工的身心健康，將人文關懷放在重要位置上，避免釀成悲劇。(江德斌)